דלקת במערכת העיכול מאופיינת בדלקת בקיבה שיכולה להיגרם על ידי נגיפים, חיידקים או חומרים רעילים, בהם יכולים להתבטא תסמינים כמו בחילה, הקאות, שלשול, כאבי בטן, בין היתר.
ישנן תרופות ביתיות בהן ניתן להשתמש כדי להקל על הסימפטומים הללו או שיכולים להשלים את הטיפול שרשם הרופא, כמו מי אורז מבושלים, זנגביל או תה צמחים, כמו מנטה או קטנית, למשל. דוגמה.
1. מי אורז
תרופה ביתית נהדרת לדלקת במערכת העיכול היא שתיית מים מהכנת האורז, המסייעת להתייבשות ולהקלה על השלשול.
מרכיבים
- 30 גרם אורז; 1 ליטר מים.
שיטת ההכנה
מניחים את המים והאורז בתבנית ונותנים לאורז להתבשל כשהמחבת מכוסה על אש נמוכה, כך שהמים לא יתאדו. כאשר האורז מבושל, מסננים ושומרים את יתרת המים, מוסיפים סוכר או כף דבש ושתים כוס מים אחת זו, מספר פעמים ביום.
2. תפוח חלוד
פקטין תפוחים הוא אפשרות טובה לעזור בטיפול במערכת העיכול, מכיוון שהוא מסייע להתמצקות צואה נוזלית.
מרכיבים
- תפוח 1.
שיטת ההכנה
מגררים תפוח קלוף לצלחת ואפשרו לו להתחמצן באוויר, עד שהוא שחום ואוכל לאורך כל היום.
3. תה צמחים
קטניפ משחרר את התכווצויות הבטן ומתח רגשי שיכולים לתרום להתקף שלשול. מנטה עוזר לחסל גזים ולהרגעת עוויתות במערכת העיכול, ועלה הפטל מכיל חומרים מעיקים, הנקראים טאנינים, המרגיעים את דלקת המעי.
מרכיבים
- 500 מ"ל מים; 2 כפיות לחתול יבש; 2 כפיות מנטה יבשה; 2 כפיות עלה פטל יבש.
שיטת ההכנה
שופכים את המים הרותחים על עשבי התיבול המיובשים ומניחים לתלול למשך כרבע שעה. מסננים ושותים 125 מ"ל בכל שעה.
4. תה זנגביל
זנגביל נהדר להקלה על בחילות ועוזר לתהליך העיכול.
מרכיבים
- 2 כפיות שורש ג'ינג'ר 1 כוס מים
שיטת ההכנה
מרתיחים את שורש הג'ינג'ר הקצוץ טרי בכוס מים במחבת מכוסה למשך 10 דקות. מסננים ושותים כמויות קטנות לאורך כל היום.
