תה אקליפטוס הוא תרופה ביתית מצוינת המשלימה את הטיפול בנזלת, מתכונים אחרים הם תה נענע וצריכת חומץ תפוחים.
נזלת היא ביטוי אלרגי ולכן, בנוסף לעקוב אחר הטיפול שהוצע על ידי הרופא, יש להימנע מהצטברות אבק בבית או במקום העבודה, כמו גם שמירה על הסביבה תמיד מאווררת היטב, כדי למנוע ריבוי מיקרואורגניזמים העשויים להעדיף משבר מחלות חדש.
1. תה אקליפטוס
מרכיבים
- כפית עלי אקליפטוס 1 כוס מים רותחים
שיטת ההכנה
מניחים את עלי האקליפטוס בכוס ומכסים במים רותחים. מכסים, המתינו לחימום, סננו ושתו בהמשך, מתוקים עם דבש.
לאקליפטוס יש תכונות חיטוי וחיטוי רפואיים, היות שהוא גורם התפרקות באף נהדר, וגם שימושי במאבק במחלות אחרות של מערכת הנשימה, כמו הצטננות ושפעת.
התווית נגד: אקליפטוס הוא התווית לילדים, נשים הרות ואמהות מניקות.
2. תה מנטה
תרופה ביתית טובה לנזלת כרונית היא שאיפת אדים של תה מנטה, מכיוון שיש לה תכונות המסייעות להקל על הפרשת הפרשות האף.
מרכיבים
- 1 כף מים רותחים
שיטת ההכנה
מניחים את הנענע בקערה ומכסים במים הרותחים. ואז מכסים את ראשך במגבת פתוחה, כך שתכסה גם את הקערה, רכן מעל הקערה ונשאף את אדים של תה זה למשך 10 דקות. מגבת זו מסייעת לשמור על אדי התה לאורך זמן.
3. השתמש בחומץ תפוחים
תרופה ביתית טובה לנזלת כרונית היא לצרוך חומץ תפוחים באופן קבוע. הסיבה לכך היא שיש בו ויטמינים, מינרלים ואנזימים המחזקים את מערכת החיסון, ומפחיתים את הסימפטומים של נזלת כרונית.
מרכיבים
- 1 כף חומץ תפוחים
שיטת ההכנה
השתמש בכמות זו כדי לתבל את הסלט, ולצרוך אותו מדי יום.
נזלת כרונית גורמת לתסמינים כמו התעטשויות ושיעול ברציפות. בשימוש בחומץ תפוחים ניתן להבחין בשיפור התסמינים הללו בכמה ימים. ניתן למנוע את המחלה גם באמצעות טיפול בסיסי, כגון התרחקות מחומרים כימיים, אבק או חפצים המצטברים קרדית.
