שני פתרונות נהדרים תוצרת בית הנלחמים בצרבת ושריפת בטן במהירות הם מיץ תפוחי אדמה גולמי ותה בולדו עם שן הארי, מה שמפחית את התחושה הלא נוחה באמצע החזה והגרון, מבלי שתצטרך ליטול תרופות..
למרות שהטיפול הביתי בצרבת יכול להיעשות בדרך טבעית, בעקבות הדיאטה היומית להימנעות מצרבת היא המתאימה ביותר, מכיוון שאכן נמנע אי נוחות זו. דע מה לאכול כדי להילחם בצרבת.
1. מיץ תפוחי אדמה גולמי
תרופה טבעית נהדרת לסיום צרבת היא שתיית מיץ תפוח האדמה מכיוון שתפוח האדמה הוא מזון אלקליין ויסיר את חומציות הקיבה, תוך ביטול צרבת ושריפה בגרון במהירות.
מרכיבים
- תפוח אדמה 1
שיטת ההכנה
מיץ תפוחי אדמה ניתן להשיג על ידי העברתו דרך מעבד המזון. דרך נוספת להשיג את מיץ תפוח האדמה היא לגרד את הבטטה, מתחת למטלית נקייה, ואז לסחוט אותה כדי להסיר את כל המיץ שלה. קח 1/2 כוס ממיץ תפוחי האדמה הטהור כל יום בבוקר, מיד לאחר הכנתו.
2. תה צמחים
תה בולדו מעורבב בשן הארי טוב כנגד צרבת ושריפה בבטן מכיוון שהבולדו עוזר לעיכול ושן הארי מגביר את ייצור המרה, המעדיף את העיכול.
מרכיבים
- יש לנו מגוון רחב של מוצרים לבחירה, כולל:
שיטת ההכנה
הוסף את העלים לכוס המים הרותחים. בואו נעמד כ 10 דקות, מסננים ואז לוקחים.
בנוסף לפתרונות הטבעיים הללו לצרבת, חשוב גם להימנע מאכילת מיצי פרי הדר, מוצרים עם עגבניות, אוכלים חריפים מאוד, מטוגנים או שומניים מכיוון שכך, העיכול הופך להיות קל יותר והסיכויים להופיע צרבת מופיעים לפתע.
כל מי שסובל מצרבת בשעות הלילה, עשוי לנסות להניח חתיכת עץ על ראש המיטה כך שתתגבר, מה שמקשה על תכולת הקיבה הגורמת לצרבת לחזור או סתם לשכב שעתיים לאחר הארוחה האחרונה, שלעולם לא אמורה להיות נוזלי.
