ישנם מספר תרופות למחלת ים בהריון, עם זאת, אלה שאינם טבעיים ניתן להשתמש אך ורק בהמלצת הרופא המיילד, מכיוון שרבים מהם אינם אמורים לשמש במהלך ההיריון בגלל הסיכונים להריון ולתינוק.
לפיכך, יש הצדקה רק ליטול תרופות אלה במקרים בהם התועלות עולות על הסיכונים, למשל במצבים בהם האישה ההרה חשה אי נוחות רבה, או אפילו במצבים של היפרמזיס gravidarum.
1. תרופות לבית מרקחת
התרופות הקיימות בבית המרקחת המשמשות בעיקר להקלה על בחילות והקאות בהריון הן Dramin, Dramin B6 ו- Meclin שלמרות שהן כפופות למרשם רופא וניתן ליטול אותן רק אם המיילד מייעץ, הן אלה שיש פחות תופעות לוואי להריון.
בנוסף, במקרים מסוימים הרופא עשוי גם לייעץ לפלסיל, שיש להשתמש בו רק אם היתרונות עולים על הסיכונים.
2. תוספי מזון
ישנם גם תוספי מזון שיש בהם זנגביל בהרכבם אשר מסייע גם להפחתת בחילות והקאות. תוספי הג'ינג'ר בהם ניתן להשתמש הם כמוסות ג'ינג'ר מ- Biovea או Solgar, למשל שניתן לקחת אחת עד שלוש פעמים ביום.
בנוסף, זנגביל זמין גם באבקה ותה, עם זאת, הוא אינו יעיל כמו כמוסות. הנה הכנת תה ג'ינג'ר.
3. תרופות ביתיות
אישה בהריון שבוחרת תרופה ביתית, אפשרות טובה היא למצוץ קרטיב לימון. לשם כך, פשוט הכינו לימונדה עם 3 לימונים לליטר מים והמתקה לפי הטעם, והכניסו לצורות הנכונות של ארטיק במקפיא. עם זאת, ככל שיש פחות ארטיק בסוכר, כך הוא יעיל יותר בסיוע להילחם בחולי תנועה בהריון.
הצריכה היומית של אוכלים מסוימים עשירים במגנזיום, כמו שעועית שחורה, גרגירי חומוס, זיתים, קישואים, זרעי דלעת, טופו או יוגורט דל שומן, מסייעים גם בהפחתת פרקי הבחילה בהריון, שכן מגנזיום מפחית את התכווצות השרירים. ראו עוד תרופות ביתיות למחלת ים בהריון
צפו גם בסרטון הבא ולמדו כיצד להקל על תסמיני הריון אחרים:
