כדי לברר אם מדובר בתסמונת הגבול, המכונה גם הפרעת אישיות גבולית, יש להיות מודעים לתסמינים כמו שינויי מצב רוח ואימפולסיביות, ובכל פעם שיש חשד להפרעה פסיכולוגית, עליך להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר כדי לאבחן את הבעיה ולהתחיל. טיפול נכון.
בדרך כלל הסימפטומים הראשונים של אישיות הגבול מופיעים במהלך גיל ההתבגרות וניתן להתבלבל עם רגעים של מרד המשותף לצעירים, אך ברוב המקרים הם פוחתים בעוצמתם בבגרותם. בכדי לדעת את הגורמים להפרעה זו קראו: הבינו מהי תסמונת גבול.
תסמינים עיקריים
כמה תסמינים העשויים להעיד על תסמונת הגבול יכולים להיות:
- רגשות שליליים מוגזמים, כמו פחד, בושה, פאניקה וכעס בצורה מוגזמת למצב האמיתי; פרשנויות לא יציבות על אחרים, הערכה כאדם טוב במהירות ובשיפוט במהירות כאדם רע; פחד להפקר על ידי האנשים הקרובים ביותר, בעיקר חברים ובני משפחה, ולהעלות איומים במקרה של נטישה, כניסיון התאבדות; קושי בשליטה על רגשות, היכולת לבכות בקלות או להיות עם רגעים של אופוריה אדירה; התנהגויות תלותיות, כמו הימורים, הוצאת כסף מבוקר, צריכה מוגזמת של מזון או סמים; חוסר יציבות בסוג מערכות היחסים שיש לכם עם חברים או משפחה, החל מאינטימיות ומרחק רב; הערכה עצמית נמוכה בהתחשב בעצמם כנחותים מאחרים; התנהגויות אימפולסיביות ומסוכנות, כמו מגע אינטימי לא מוגן, שימוש בסמים והתעלמות מחוקים או חוקים חברתיים, למשל; תעסוקה לא יציבה; חוסר ביטחון בעצמו ובאחרים; תחושת ריקנות כרונית ורגשות של דחייה מתמדת; קושי לקבל ביקורת, להעריך יתר על המידה את כל המצבים. מערכות יחסים תמיד מאוד אינטנסיביות, אבל מבולבלות ולא מאורגנות.
תסמינים של תסמונת הגבול יכולים להיווצר כתוצאה מאירועים שגרתיים, כמו יציאה לחופשה או שינויים בתוכניות, גרימת תחושות של מרד עז. עם זאת, הם שכיחים יותר בקרב אנשים שעברו חוויות רגשיות חזקות כילד, כמו למשל להתמודד עם מחלה, מוות או מצבים של התעללות מינית והזנחה, למשל.
מבחן מקוון
אם יש לך אחד מהתסמינים האלה, נבדק:
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
דע את הסיכון שלך לפתח גבולי
התחל את הבדיקה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
- מסכים בחוזקה מסכים לא מסכים או לא מסכים לא מסכים עם זה לא מסכים עם זה
השלכות של תסמונת הגבול
ההשלכות העיקריות של תסמונת זו גורמות ליחסים עם בן הזוג ועם בני משפחה מאוד לא יציבים המובילים לאובדן קשרים, ומגבירים את תחושת הבדידות. כמו כן, הם עשויים להתקשות לשמור על מקום עבודתם ולפתח קשיים כלכליים, מכיוון שהם עלולים לפתח התמכרויות.
בנוסף, במקרים חמורים יותר, סבל מתמיד יכול להוביל לניסיון התאבדות.
כיצד לטפל
לתסמונת הגבול אין תרופה, אך ניתן לשלוט בה באמצעות טיפול הנעשה על ידי שילוב של תרופות שנקבעו על ידי הפסיכיאטר, כמו מייצבי מצב רוח, נוגדי דיכאון, כדורי הרגעה ואנטי-פסיכוטים כדי לעזור לשמור על רווחתם.
בנוסף, חיוני לשמור על טיפול פסיכולוגי, בהדרכת הפסיכולוג כדי לעזור למטופל להפחית את הסימפטומים וללמוד לשלוט ברגשות ובאימפולסיביות. הטיפולים הנפוצים ביותר הם טיפול התנהגותי דיאלקטי, בעיקר עבור מטופלים עם התנהגות אובדנית, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול משפחתי ופסיכותרפיה פרטנית.
בשל המורכבות של תסמונת Borderline, טיפולים פסיכולוגיים יכולים להימשך מספר חודשים ואף שנים.
