הגזים בתינוק מופיעים בדרך כלל שבועיים לאחר הלידה בגלל העובדה שמערכת העיכול עדיין בתהליך התפתחות. עם זאת ניתן למנוע או להקטין את היווצרות הגזים בתינוק, בנוסף למניעת הופעת התכווצויות, המלוות בדרך כלל ...
קיום תנוחה טובה הוא חיוני כדי למנוע נזק לעמוד השדרה ולשפר את איכות החיים. עיין בכמה טיפים לתנוחה הנכונה.
תנוחת הישיבה הנכונה צריכה להיות כאשר הגב זקוף או הטיה קלה של המותניים קדימה והכתפיים לאחור. בדוק את הפרטים כאן.
יש לאכול אוכלים מסוימים מדי יום מכיוון שהם מזונות עשירים בסיבים, ויטמינים ומינרלים, כמו דגנים מלאים, דגים, פירות וירקות, המסייעים בתפקודו הנכון של הגוף, מסייעים במניעת מחלות ניווניות, כמו סרטן, לחץ דם גבוה, ...
כדי שהדיאטה לא תיכשל ותוכל לאבד את כל מה שאתה רוצה במהירות, בנוסף לעמידה בתזונה: בחר שלב מתאים בחיים ומתי ניתן לעשות את הדיאטה, למשל אחרי חופשה או מסיבה; הכינו דיאטה שתוכלו לדבוק בה, מאוזנת ומותאמת…
אננס הוא תרופה ביתית נהדרת לשיגרון, מכיוון שהוא פרי עשיר בוויטמין C. אך מכיוון שויטמין זה מאוד הפכפך ואבד במהירות, מומלץ לצרוך את האננס ברגע שהוא נפתח, בצורתו הטבעית. דרך חסכונית ליהנות מכל האננס היא ...
הנפיחות ברגליים אינה רק לא נוחה מאוד, מה שמקשה על התנועה אלא גם הופך את העור לרופף יותר ואף יכול לגרום לדלקת, ולכן יש לטפל בו בהקדם האפשרי. כמה צעדים פשוטים אך יעילים מאוד למאבק בנפיחות ברגליים ...
ורמינוזה היא מחלה הנגרמת על ידי נוכחות טפילים בגוף וניתן למנוע אותה על ידי שטיפת הידיים כמו שצריך, למשל. למד כיצד למנוע ומה התולעים העיקריות
בליטת דיסק היא שינוי המתרחש בין חוליות עמוד השדרה וגורם לתסמינים כמו כאבים ואי נוחות. להבין טוב יותר מה זה, מה יכול לגרום לבעיה זו ואיך מתבצע הטיפול
כדי להפחית את התכווצויות הווסת, הגורמות בדרך כלל לכאבים ואי נוחות קשה, ניתן להשתמש בכמה טריקים פשוטים, כמו הנחת שקית מים חמים על הבטן, שתיית תה זנגביל עם ולריאן או סילוק קפאין מהמזון, למשל. ראה אפשרויות אחרות
מורסה פריאנית היא היווצרות חלל מלא מוגלה באזור סביב פי הטבעת, הנגרם כתוצאה מהתפשטות חיידקים. לטיפול יש צורך שהמנתח יתנקז בהקדם האפשרי. למד לזהות את הסימפטומים של מורסה אנאלית, איך הטיפול ו ...
מורסה פרימיגדלית נובעת מסיבוך של דלקת שקדים, ומאופיינת בהרחבה של הזיהום הממוקם באמיגדלה, למבנים סביבו. דע את הגורמים וממה מורכב הטיפול
כדי לרדת במשקל ללא מאמץ אתה צריך לאכול כל 3 שעות ולישון לפחות 8 שעות בלילה. ראו טיפים נוספים למעקב אחר הדיאטה וירידה במשקל ללא סבל.
מורסה במפשעה, המכונה גם מורסה מפשעתי, היא הצטברות מוגלה שמתפתחת במפשעה, שנמצאת בין הירך לתא המטען. מורסה זו נגרמת לרוב כתוצאה מזיהום באתר שעלול לגדול בגודלו ולהידלק. גלה עוד
מורסה מוחית היא הצטברות מוגלה, הנגרמת על ידי חיידקים, פטריות או טפילים, הפולשים למוח. זה גורם לתסמינים כמו כאב ראש, הקאות, התקפים או אובדן כוח, ויש לבצע טיפול בהקדם האפשרי באמצעות אנטיביוטיקה וניקוז מוח. תבדוק את זה ...
מורסה בכבד היא זיהום בכבד שיכול להיגרם על ידי מיקרואורגניזמים שונים. הכירו את הגורמים, הסימנים והתסמינים ואיך מתבצע הטיפול. למד מה מורסה בכבד אמובי
ספיגת מרבית חומרי התזונה מתרחשת במעי הדק, אך מחלות כמו סוכרת והיפרתירואידיזם יכולות להפריע לספיגה. ראה עוד.
קרדית האבק הינה בעלי חיים קטנים שניתן למצוא בקלות בבית, בעיקר על מזרונים, מצעים וכריות, הגורמים בעיקר למחלות נשימה. הכירו את המחלות העיקריות הנגרמות על ידי קרדית וכיצד ניתן לחסל אותן
מנגולד נלחם בעצירות, כאבי בטן ומבטל סימני עור סגולים. ראה יתרונות נוספים וכיצד להכין מתכונים טעימים.
לבישת בגדים קלים, אכילת סלט, פעילות גופנית בזמן הנכון או שימוש בקרם הגנה הם חלק מהטיפים שעוזרים לשמור על קור רוח במהלך הקיץ. ראה את הרשימה המלאה והגן על עצמך מפני מחלות קיץ
ניתן להימנע ממחלות לב וכלי דם, כגון יתר לחץ דם, טרשת עורקים, התקף לב או שבץ מוחי, ניתן להימנע מאימוץ אורח חיים בריא, בין אם באמצעות תרגול קבוע, אוכל או הפסקת עישון, למשל. מחלות לב וכלי דם הן אחת ...
דלעת דלה בקלוריות ועשירה בסיבים תזונתיים, ומביאה יתרונות כמו שיפור ראייה וחסינות. ראה יתרונות ומתכונים נוספים
הקטטר הוורידי המרכזי הוא הליך רפואי המניח צנתר בווריד גדול בגוף, כדי להחדיר כמויות גדולות של סרום, תרופות, לבצע עירוי דם או המודיאליזה, למשל. גלה כיצד הדבר נעשה, הסוגים העיקריים והטיפול החשוב ביותר
Acinetobacter sp. הוא חיידק אופורטוניסטי ועמיד בפני מרקמים אשר לרוב קשור לזיהומים בסביבת הבריאות. להבין כיצד קורה זיהום Acinetobacter, כיצד האבחון והטיפול בו
