פיתרון ביתי טוב ללחץ דם גבוה הוא תה פורץ אבנים, שכן יש לו תכונות משתן שיעזרו לחסל עודפי נוזלים מהגוף, מה שיוביל להפחתת לחץ הדם. ראו את המתכון:
מרכיבים
- 1/2 ליטר מים חופן רוזמרין 1 חופן מפסק אבנים 10 עלים של קנה סוכר בגודל של כ 10 ס"מ כל אחד
שיטת ההכנה
שים את כל המרכיבים לתבנית ובשל 5 דקות, מסננים, ממתיקים במעט דבש ולקוחים בהדרגה, בין הארוחות.
כאשר הלחץ גבוה מדי, האדם עלול לחוות סחרחורת, ראייה מטושטשת ובלבול נפשי, אך תסמינים אלה מופיעים רק כאשר הלחץ הוא ממש גבוה. לכן מומלץ לבדוק את הלחץ מדי יום.
קישורים שימושיים:
